Écouter vos besoins et les combler. Au travail, vous arrive-t-il de ressentir parfois des sentiments de lourdeur à la tâche, des inconforts intérieurs pour lesquels vous ne trouvez pas de réponses et qui peuvent autant affecter le travail d’équipe que votre bien-être profond ? Si oui, vous n’êtes pas seul. la crise actuelle a fait perdre bien des repères dans nos milieux respectifs. On est tous invités à prendre soin de soi pour maximiser la sérénité, la compréhension émotionnelle, pour amener ce rayonnement au travail par la suite, et en faire bénéficier nos proches.
Les 5 sentiments qui nuisent au bonheur.Auriez-vous besoin de trucs pour prévenir l’épuisement, mieux gérer les relations humaines ou juste comprendre pourquoi les gens réagissent de telle façon ou vous-même dans différents contextes ? Cette formation amène une multitude de réponses, de moyens. Cette partie du cours fait que les gens peuvent identifier les mécanismes de défense qui influencent négativement les relations.
Formation de 9 heures offerte les mercredis du 3 au 17 novembre 2021.
Horaire : 18 h 30 à 21 h 30
Local : en ligne, un lien sera envoyé aux participants par courriel quelques jours avant le début de la formation.
Pour pour de détails :
Renée Allard, agente de soutien administratif
819 758-6401, poste 2703
allard.renee@cegepvicto.ca
